26/10 – O Centro de Imagens e Especialidades de São Gonçalo (Ciesg) ofereceu uma tarde diferenciada para as funcionárias da unidade nesta segunda-feira (26). Com informações para a conscientização, prevenção e diagnóstico precoce dos cânceres de mama e do colo do útero, elas acompanharam uma palestra dentro da Campanha Outubro Rosa e participaram de atividades extras.
A programação especial orientou sobre o autocuidado e a importância da alimentação saudável com o nutricionista Paulo Viana, que ministrou palestra com o tema: “Cuidar de si também é um ato de amor”. A apresentação destacou a importância de reservar tempo para a própria saúde e de incorporar hábitos de autocuidado à rotina.
“O câncer pode estar relacionado a fatores genéticos e ambientais. As principais causas e incidências do câncer também estão correlacionadas à alimentação e à obesidade. Sabendo disso, temos que prevenir. A perspectiva de cura é muito maior quando se descobre no início. Por isso, a prevenção é fundamental. O corpo dá sinais. O autoexame é necessário, principalmente para quem ainda não tem indicação para a mamografia. Estão mais frequentes casos em mulheres com menos de 30 anos. E quando já diagnosticado, cuidar para não avançar e ter um tratamento mais favorável”, ensinou Paulo Viana.
A tarde foi finalizada com atividade lúdica com a coordenadora da Agência Transfusional e Laboratorial do Hospital do Câncer e do Coração (HCCOR), Fabiany Toledo Polycarpo; e sessões de massagem corporal, maquiagem e agulhamento para relaxar a musculatura.
“Eu acho muito importante esse momento de descontração, de relaxamento e aprendizado. Por ser da área da saúde, a gente acha que sabe do assunto, mas não sabe tudo. É um momento de aprendizado, de entrosamento e até de união entre a equipe. E de se cuidar também”, disse a enfermeira Jéssica Couto, de 29 anos. A unidade vai repetir a programação no próximo dia 30.
Foto: Renan Otto
